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日本ハム・中田翔が肉体改造、さらに太く逞しくなる「40センチくらいになったかな」「3人はいける」

ハム 中田が肉体改造、二の腕が40センチに
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1321760266/

1 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:37:46.22 ID:E1jneGGC

ハム中田が肉体改造 二の腕40センチに

 日本ハム中田翔内野手(22)の肉体改造が順調に進んでいる。19日、千葉・鎌ケ谷の室内練習場でランニングなど軽めのメニューを消化。現在は、個人トレーナー・ケビン山崎氏に付きっきりで指導を仰ぎ、ウエートトレーニングに力を入れている。「(二の腕の太さは)測ってないけど40センチくらいになったかな。(人がぶら下がっても)余裕やろ。3人はいける」と豪語するほど手応えを感じているようだ。


http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20111120-866064.html





3 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:38:58.20 ID:WqqEXwHZ

パワーだけは和製カブレラになれそうだな




4 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:40:21.20 ID:EqqzhFrv

清原化待ったなしやな
トレーナーもケビン山崎だし





5 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:40:31.56 ID:RKFnl6vR

GGフラグ




6 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:41:26.79 ID:bKGWRs8n

ヒエー




7 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:41:35.72 ID:G71FmPxJ

ケビンキター




8 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:41:43.68 ID:1lzu2KMu

まあ下半身壊さなきゃ
清原にはならんけど・・・
札幌の外野だしなー





9 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:42:00.36 ID:p2WnaLPK

この歳で清原の後追いはアカン




11 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:42:53.97 ID:GxYr9Spm

大晦日のリングが待ってるよぉ




13 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:43:46.02 ID:UmvX0E9f

リトル清原やん




18 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:44:41.71 ID:+EafiqXL

膝やらかして終了の予感




19 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:44:59.74 ID:+6gAj503

中田好きだけどキヨコースしか見えない




22 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:46:27.24 ID:OpeavpUe

まずメニエール直せや


メニエール病 - Wikipedia




23 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:46:31.79 ID:LSMUs2V6

鍛えるのも故障するのも
本人の人生やし別にかめへんけど
ケビンは切れ





24 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:46:36.20 ID:wggByoPh

下半身鍛えようよ




25 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:47:20.55 ID:SvddQhMT

ケビンに関わったのは
禄な晩年を送れない





26 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:47:36.75 ID:3WeZhTt5

キヨも失敗した言うてるのになあ




27 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:47:37.32 ID:IsoMcEkK

上半身だけ鍛えて
下半身置いてけぼりはアカン





28 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:47:41.84 ID:GsW/NLS1

ウエイト=悪の風潮はいい加減どうにかしたほうが良いけどな

ただケビンはどうかと思う





29 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:48:02.93 ID:7Id6xu61

下半身は福良にいじめられてたぞ




30 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:48:35.39 ID:yqmHdi5f

下半身も鍛えとるやん

【日本ハム】中田下半身強化で足腰立たず

 日本ハムの中田翔内野手(22)が9日、秋季練習で“鬼教官”のしごきに音を上げた。

 福良淳一ヘッド兼打撃コーチ(51)の指令で、下半身強化のメニューに取り組んだ。腰を落とし、円を描くように移動しながら捕球動作を繰り返すもので、1セット3周。最後は足腰が立たず四つんばいに。「あの練習、やったことないから、余計しんどい」と中田。「お前、泣きそうな顔しとんなぁ」と笑顔でゲキを飛ばしていた福良コーチは「あ~おもしろかった」と満足そうだった。


[2011年11月9日19時39分]

http://www.nikkansports.com/baseball/news/f-bb-tp0-20111109-861169.html


ていうか去年ケビンでやった時も
下半身トレメインだったし



関連記事
日本ハム・中田翔、“鬼教官”のしごきに足腰立たず四つんばいに「やったことないから」 福良コーチ「お前、泣きそうな顔しとんなぁ」




32 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:49:31.22 ID:RKFnl6vR

一方T-岡田は痩せる為に
炭水化物抜き+走り込みで
ダイエット中


岡田監督 108キロのT岡田に減量命令

 オリックス岡田彰布監督(53)が7日、T-岡田外野手(23)の“詐称疑惑”を暴露した!? 秋季キャンプを体重108キロで迎えた主砲に「京セラ(ドーム大阪)のあそこ(電光掲示板)には95キロて出るやろ。13キロもサバ読んだらアカンわ」と指摘し「2ケタまでいったら体の切れ出てくるよ」と100キロ切りの減量を命じた。

 キャンプ2日目のT-岡田は個別に400メートル×5本と200メートル×10本のダッシュをこなし、下半身強化のウエートトレーニングに励んだ。岡田監督は「投手と同じ練習や。“特走”よ」と、顔をゆがめ、あごを上げて走る姿を見守った。

 足を引きずって帰った主砲の減量は宿舎でピークを迎える。夕食だけはご飯や麺類など炭水化物抜き。「野菜とおかずだけなんで、むちゃくちゃおなかが減ります」。選手仲間から「Tが隠れて食べてます!」とコーチ陣へ偽のタレコミをされるなど包囲網を敷かれている。すべては、16本と前年から本塁打が半減した主砲の輝きを取り戻すため。ファンの皆さん、差し入れは自粛しましょう。
【押谷謙爾】

[2011年11月8日10時33分 紙面から]

http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20111108-860674.html





40 : なんJのランディジョンソン : 2011/11/20(日) 12:51:59.83 ID:ul1254zW

>>32
一方坂口はいっぱい食べてるもよお

オリ坂口胃袋強化へ、1日6食暴食トレ‎

 オリックス坂口智隆外野手(27)が「鉄の胃袋」で打率3割に復帰する。秋季・高知キャンプのテーマの1つに胃袋強化を挙げ「体を強くしたい。まず食べて胃袋を大きくしたい」と宣言。カロリー計算など一切無し。「食べられるだけいく」と1日最大6食の暴食に近い過激トレを敢行中だ。

 175本で最多安打のタイトルを獲得する一方、6月9日から5カ月間キープした3割を残り3試合で切ってしまい、2割9分7厘。死球の痛みに屈しない鋼の体があれば打撃への影響は少ないと考えた。ある日の昼食を例にとればカレーライス大盛りにおにぎり6個、バイキングを2度おかわり。おやつがわりにおにぎり4個。夜食に高知名物の屋台ギョーザを数皿…。目下、体重は76キロから80キロまで増え、85キロを目指す。

 15日、オフで静養した坂口は、今日からの最終クールでハシを振るう。
【押谷謙爾】

[2011年11月16日10時45分 紙面から]

http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20111116-864164.html





38 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:51:47.44 ID:GsW/NLS1

プホニキみたいに全身ガチムチになりなさい
今のNPB全体に言えるけど筋肉を甘く見てはいけない



アルバート・プホルス - Wikipedia




39 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:51:49.37 ID:PesHODmK

ビッシュの舎弟なんやろ?
その辺教わったりしてるのかな





41 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:52:26.96 ID:0iuDipRs

中田の場合肉体改造以前に
やらなきゃいけない事があるような
気がするんだが





44 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:53:35.01 ID:GsW/NLS1

>>41
身体作りも技術の向上も両方やればいいよ
どちらかに限定する必要なんてない





42 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:52:53.61 ID:mDRUXXgL

清原はあそこで筋トレしてなきゃ
晩年の確変はなくそのまま山もなく
衰えて逝ったと思う





51 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:57:55.32 ID:RKFnl6vR

>>42
清原は筋肉のつけ方がおかしいのと
新人時代のような細マッチョのような感じなら
もっとやれたと思うよ

ウエイトならアスリート体型の
筋肉のつけ方だといいかもしれんが
ムキムキになるならどっか潰す





43 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:53:33.20 ID:ej2yJ7ip

結局中田はバッティングフォームどうすんだよ、
ノーステップでいくのか





48 : 風吹けば名無し : 2011/11/20(日) 12:56:09.28 ID:KmBcZMM5

今年高い打率のこした内川糸井長野マートン、
みんなバランスのとれたガチムチで
ええ身体しとるもんな

中田もそうあってほしい








中田翔 [2012年 カレンダー]中田翔 [2012年 カレンダー]

【プロ野球オーナーズリーグ】中田翔 北海道日本ハムファイターズ スーパースター 《OWNERS LEAGUE 2011 03》ol07-043 【プロ野球オーナーズリーグ】中田翔 北海道日本ハムファイターズ ニュースター 《OWNERS LEAGUE 2011 01》ol05-050 TOTAL WORKOUT ~ケビン山崎の3週間肉体改造論~ [DVD] トータルワークアウト―3週間で劇的にカラダが変わる魔法のトレーニング

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記事のタイトルに悪意があるんだよなぁ…
[ 2011/11/21 02:11 ] [ 編集 ]
このブログ重過ぎる…
[ 2011/11/21 02:18 ] [ 編集 ]
ホモスレじゃねえのかよ
[ 2011/11/21 02:56 ] [ 編集 ]
結局何も知らないバカばっかりやん

先発並みの走り込みをしてるのも知らんとは
[ 2011/11/21 02:57 ] [ 編集 ]
おかわりはあの体重であれだけのスイングするから相当下半身が強いんだろうな
[ 2011/11/21 06:47 ] [ 編集 ]
なんでホモスレじゃないんだ(憤慨)
[ 2011/11/21 08:19 ] [ 編集 ]
画像も無しに
[ 2011/11/21 08:55 ] [ 編集 ]
中田の父親か祖父ってヤクザなんだろ?

なんか好感もてないわ
[ 2011/11/21 10:29 ] [ 編集 ]
実家でうさぎと亀飼っててカワイカッタよ。楽天にはああいうヤンチャ坊主いないから羨ましい。デーブはいるけどw
[ 2011/11/21 13:47 ] [ 編集 ]
お前よりは好感もてるよ
[ 2011/11/21 22:35 ] [ 編集 ]
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